معلومات صحية تهمك

Health - Important Tip

Answer the
phone by LEFT
ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume


قلل من
كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل في الليل


Do not use your mobile while it
is CHARGING
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone
for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pm at night
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا









Do not lie down
immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is
down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000
times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن
الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة Forward this to those whom youCARE about




ارسلها
لمن تحب