وسائل لتقوية الذاكرة
هل
شاهدت في حياتك هؤلاء الذين يتمتعون بذاكرة ممتازة، الذين يسيرون بين جمهور
من الناس ، لم يقابلوهم من قبل،يسلمون عليهم ثم يتذكرون أسماء كل الجمهور
المائة و المائتين.
و يطابقون الأسماء مع الأشخاص بالضبط.
هل أنت تحسدهم على أنهم ولدوا بمثل هذه الذاكرة الخرافية؟
إذا كان الأمر كذلك فلا تنخدع! فإن حسدك في غير موضعه...
و ذلك لأنه إلى جانب الكثير من الأشياء الأخرى فإن امتياز و قوة الذاكرةلا يولد.
إنها تصنع.......
إن القدرة على تذكر كل اسم تسمعه ،و كل حقيقة تدرسها و كل مفهوم تتعلمه ليست صفات موروثة.إنها خدع عقلية يستطيع أي شخص أن يتعلمها.
إن تطور ذاكرة استثنائية ليس عملًا صعبًا ، إن يعتمد على استخدام قدراتك
الطبيعية العقلية .تلك الإمكانيات التي تتدفق دون توقف .و وسيلة تقوية
الذاكرة أساسية جدًا و قد تم تدريسها للأطفال بنجاح.
و الطريقة تتم باربع خطوات:
1-طريقة المكان.
2-كلمات المشبك.
3-رموز الكلمات.
4-فهرسة المعلومات.
أولًا :طريقة المكان...
ليس عليك إلا أن تختار مجموعة من الأماكن التي يمكن أن تستخدمها مرارًا و
تكرارًا لمساعدتك على تحديد الأسماء الهامة و المعلومات في ذاكرتك.
ارسم الصورة التي تربط بمعلومتك لمدة ثلاث أيام أو أربع متتالية.
عمل الصورة:
مثلًا عند حفظ مادة ذات أحداث درامية كالتاريخ..
قم بتجسيد الدور و تغير نفسيًّا من شخص لآخر كرر العملية كما سبق الذكر.
ثانيًا : كلمات التثبيت...
احفظ كما تحفظ بيتًا شعريًا تذكر البداية و الوزن
أو صغ المعلومة في منزلك على صيغة سجع.
و اصنع إيقاعك....
تذكر :
إعلان شيكولاتة
Kitkat
التلفزيوني ساعد كثيرًا من الطلاب على حفظ أصعب بيت في معلقة امرئ القيس المقررة لمادة الأدب العربي ...
مكر مفر مقبل مدبر معا كجلمود صخر حطه السيل من علِ.
ثالثا:ربط الذاكرة بحروف الهجاء الأولى..
مثلًاكلمة
Homes
تدل أحرفها على معالم جغرافية لأهم البحيرات في منطقة معينة من العالم
H:بحيرة هورون.
O:بحيرة أُنتاريو.
M:بحيرة ميشيجان
E:بحيرة ايري
S:بحيرة سبيريور
ربط الذاكرة بفهرس المعلومات:
ضع عنوانا في عقلك لما تستوعبه.
حدد الأفكار الرئيسة.
حدد الأفكار الفرعية .
حاول التحدث و استرجاع أكبر قدر ممكن من المعلومات عند فراغك من تسلم المعلومة.
| 
موضوع: وسائل لتقوية الذاكرة 
الثلاثاء 01 ديسمبر 2009, 12:26
