محفوظ
مدير
عدد المساهمات : 1501
 |  موضوع: ضعف الشهية عند الأطفال......وعلاجها  الأربعاء 03 مارس 2010, 17:35 | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
|
ضعف الشهية عند الأطفال......وعلاجها
ضعف الشهية عند الأطفال......وعلاجها
أغلب الأمهات يعانون من قلة شهيّة أطفالهن.. أو الإمتناع عن الطعام بسبب الإنهماك في اللعبة أو شيء يحبّه..
لا تقلقي غاليتي الأم...إليك هنا ...بعضاً من تجارب الأمهات الناجحة..لحل هذه المشكلة..
في البداية وحين تضعين له الطعام ذكّريه بالأذكار الخاصة بالأكل..وآداب الإسلام في الأكل..
ينصح بمنقوع البابونج كفاتح شهيّة طبيعي ويقدّم في الصبح وقبل الأكل.
حين يقوم من السفرة وهو لم ينهِ طعامه لا تكثري الكلام عن
قلّة أكله وماشابه..إنّما إرفعي الصحون والسفرة بعد إنتهائكم ..وحين يعود
إليك طالباً للطّعام أخبريه أن وقت الطعام قد إنتهى ولن ينال وجبة بديلة
إلا في وقت آخر..لكن لا تتأخري في الوجبة البديلة ..ستجدين أنّه من هذا
المنطلق سيحترم وقت الوجبة ولن يقاطعه للّعب أو غيره. راح يقول من نفسه
ابي اكل
إذا كنت أنت وزوجك تتناولون أي وجبة رغّبي طفلك بها بطريقة غير مباشرة ..كأن
تتناقشين مع زوجك عن مدى لذّة الطعام وعن الطاقة التي يمدّكم بها والتي
تمكّنكم من القيام بأمور لم يكن بمقدوركم في السابق القيام بها..
ستجدين
حينها أنه سيقبل على الطعام ويجعله من الأساسيّات..هذه الطريقة نفعت مع
الكثير من الأطفال... ((يعني انكثر مسرحيات على الأكل.. بس بيبرد ))
إختاري صحون وأكواب مبهجة وملوّنة..ويفضّل أن يختارها صغيرك بنفسه ..فهي ستحفّزه على الأكل بها.. (( ))اخرتنا احنا اللي بناكل بهالصحون
شكّلي له الطعام بطريقة غير تقليديّة
..قدّمي له الأكل على شكل أصابع أو شرائح أو حلقات..وينطبق الكلام أيضاً
على الفواكه وضعيها بطريقة منسّقة ومرتّبة حتى تنفتح شهيّته على الطعام.
بعد السنتين قلّلي له وجبات الحليب وأكتفي بوجبة الصباح والليل وعوّضيه عن الحليب بإعطائه العصائر..فالحليب يفسد الشهيّة...وحاولي الإبتعاد قدر الإمكان عن الحلويّات فهي أيضاً سبب رئيسي في عزوف الطفل عن الطعام.
الطفل يحب التقليد..فإذا
كان هناك شخصاً عزيزاٍ عليه مثل خالته أو عمّه ..أخبريه حينها عن الأصناف
التي يحب تناولها ذلك الشخص ..حينها ومن دافع الإعجاب والحب سيقبل طفلك
على تناول تلك الأصناف.
الأحتفاظ بسجل للطعام
فكرة
جيدة ونجحت مع البعض,تعتمد على تدوين كل ماتناوله ولدك خلال الأسبوع.قد
تجدين حينها إنه يتناول الحليب والفاكهة أكثر مما كنت تظنين.أو الكثير من
الحلويات ورقاقات البطاطا المقليه مما يمنعه من تناول الوجبة الرئيسية..
لا تعاقبيه
إذا لم يتناول صنفاً معيّنا من الطعام ،ولا تكافئيه لتناوله صنفاً
آخر،فعبارةٌ مثل"إذا أكلت الجزر سأسمح لك بركوب الدراجة"تدفع أي طفل
للإعتقاد بأن الجزر رديء، وإلا فلِمَ يُكافئ عليه؟
وفي الختام لا للتأنيب العنيف لقلّة أكله..فالصراخ والغضب ستسّبب عزوفه عن الطعام وقد تفسد شهّيته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
|
مخاطر التلفاز على مخ الطفل
Posted: 02 Mar 2010 12:36 PM PSTمخاطر التلفاز على مخ الطفل
صدر مؤخراً كتاب "مخاطر التلفاز على مخ الطفل" للدكتورة سهير الدفراوي المصري المهتمة بشؤون الطفل والأسرة.
تبين د. سهير المصري تحت عنوان "توليد العدوانية عند الأطفال" أن الأبحاث
توصلت إلى نتيجة مهمة، وهي أن رؤية المَشاهد التي تتسم بالعنف على شاشة
التلفاز تزيد من عدوانية الأطفال، وتوضح أن سبب هذا التأثر يتم من خلال:
_ تعلّم الأطفال عن طريق التقليد.
_ نظر الأطفال إلى التلفاز على أنه عالم غير حقيقي، مما يؤدي إلى إصابتهم
بنوع من تبلد المشاعر تجاه العنف الذي يشاهدونه، ومن ثم العنف الذي
يمارسونه ضد الآخرين.
وترى أن انجذاب الأطفال غير الطبيعي للتلفاز مؤشر على أنه يغير من درجة
الوعي لدى الأطفال، وتدلل على ذلك بقول للدكتور (ماثير دومونت) منذ أكثر
من ربع قرن يرى فيه بأن التلفاز يقلل من قدرة الأطفال على الانتباه.
معتبرة أن التأثير المضر على حياة الناس الناتج من إفراطهم في مشاهدة
التلفاز هو ما يجعله يشبه الإدمان.
وحول حل التلفاز محل اللعب تقول: إن للعب وظائف متعددة كثيرة الأهمية
لتطوير الأطفال. لهذا فإن ما يقضيه الأطفال من ساعات في مشاهدة التلفاز من
شأنه حرمانهم من أهم الأنشطة التي تساعدهم على التطور والنمو. مضيفة "في
كل أنواع اللعب نجد الأطفال إيجابيين في تواصلهم مع تجاربهم، ولكن عندما
نتركهم ساعات أمام التلفاز نجعلهم سلبيين متلقين لتجارب الآخرين".
كما أنها ترى أن التلفاز يضعف سمة من سمات إنسانيتنا، وهي قدرتنا على
القراءة. ثم تتساءل: هل مشاهدة التلفاز يجعل الصغار أقل إبداعاً؟ ولماذا؟
تجيب عن ذلك بقولها: الإفراط في مشاهدة التلفاز تحد من قدرة الأطفال على الإبداع لثلاثة أسباب:
_ لأنها تحدّ من تكوين الصورة الداخلية للأطفال التي توجد عندما ينظر الطفل إلى الخطوط والمنحنيات والنقاط.
_ لأنها تحلّ محل الأنشطة والهوايات التي يمارسها الأطفال في أوقات فراغهم.
_ لأنها تؤثر على وقت الفراغ.
وتضيف تحت عنوان "التلفاز يحتل الحياة الأسرية والاجتماعية"، فتقول:
"وعندما يتدخل التلفاز في حياة أفراد العائلة، يتضاءل وقت الكلام،
والتجاوب، والتحاور، أو حتى الشكوى بين أفراد العائلة، وهو ما يؤدي إلى
ضعفها".
تتحدث بعد ذلك عن "جيل التلفاز"، وهي شريحة منفصلة عن المجتمع، تمثل العدد
الهائل من الأطفال الذين يشاهدون التلفاز ساعات طويلة، مبينة الآثار
المرضية للإفراط في المشاهدة، وتتمثل بعضها فيما يلي:
_ كسل في التفكير اللفظي المبني على الكلمة؛ إذ يتطلب هذا النوع من التفكير مجهوداً كبيراً من الطفل ليتمكن من فهم ما يقرؤه.
_ تضييع فرصة النمو على بعض مناطق المخ.
_ تعطيل بعض الحواس، كالشمّ واللّمس.
وتقدم الكاتبة بعض الاقتراحات العامة التي يجب أن يتعامل الآباء والأمهات على أساسها مع أطفالهم، وهي:
_ الإكثار من الحديث مع الأطفال الرضع، مع أنهم لا يفهمون ما يقولون، لكن يجب أن يتكلموا معهم على أساس أنهم يفهمونهم.
_ الغناء للأطفال.
_ التواصل بصرياً مع الطفل.
_ تدليك جسم الطفل ووجنتيه ورجليه وذراعيه لإثارة أحاسيسه.
_ لمس جسم الطفل بالحرير الناعم والصوف الخشن.
_ اللعب مع الطفل ألعاباً تناسب عمره.
_ وضع الألعاب في غرفته وفي سريره.
_ تعليمه كيف يسلّي نفسه.
|
| |
|
